７月入りました〜♪

おはようございます〜
昨日はすぐ帰ったら寝てしまいブログ更新出来なく、スミマセン


昨日から７月に入り、ガソリンや何でも高騰が続いています
いつになったら止まるんだろ〜
片貝周辺の駐車場も昨日から平日でも料金とるようになりました〜。



わたし先日金子さん、かおりちゃん福島行ってきたんです〜
波はモモ〜腹位の波が続いていました〜海の中で写真とって遊んだり、朝から晩(寝る時まで)海にいて、ローカルの人達と接したりとても幸せな時間でした〜波がなくても仲間がいるだけで楽しめます〜♪
ブルースプラッシュも随時スクールしています
是非仲間になりましょう後程写真UPします〜

あともぉひとつ、ヨガの呼吸について話します
今は梅雨の中休みで、天気、気温など変わりやすい時期です〜。
そぉ言うときに風邪予防にもなるが鼻呼吸です。
鼻呼吸には免疫を整えてくれる作用があります〜。
少しためしにやって見てください★