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今日もトレーニング

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今日も海には行かず陸トレーニング
家から家族3人で幕張海岸まで。。。
aoiは自転車の後ろでラクチンです。
行きと帰り、自転車とランニング&ウォーキングそして写真下の
坂道ではスケボーの練習になるので15分ほどスケボーの練習。
家からの道のり、坂道が多いので自転車が一番足にきたなァ~。
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