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Author:ブルースプラッシュ
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仕事が忙しくて、デートが忙しくて。。。。海にいけない日が続いているあなた！
イメージトレーニングしてますか？イメトレ＆陸上トレーニングとしては、DVD鑑賞、スケートボード、腕立て伏せやケンスイ
一番手っ取り早いのは、床の上でのテイクオフイメージトレーニングですね！鏡を見ながら出来るとbetter！みんなやってみよう
禍坪
今日は、腹筋と鉄アレ‐ですな！
ピンクの
ＭＡ＜ピンクのマクタビッシュ、今日、かねごんにもおねだりしてました。。。
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